The BEST of ME! – Einzelformat zur Selbstentfaltung
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, ist es essenziell, sich selbst und seinen inneren Kompass zu kennen. Das The BEST of ME! – Einzelformat begleitet dich auf einer 6-teiligen Reise, in der du tiefe Einblicke in dein inneres Selbst gewinnst und lernst, dein Leben proaktiv und bewusst zu gestalten. Hier sind die Kernthemen, die wir gemeinsam erkunden werden:
- Wahrnehmung und Interpretation: Erwecke deine bewusste Wahrnehmung. Lerne, wie du deine Umgebung, dich selbst und andere wirklich siehst, jenseits von vorgefertigten Meinungen und Verzerrungen. Interpretiere das Wahrgenommene. Verstehe, wie deine Gedanken und Glaubenssätze deine Interpretation der Welt beeinflussen und wie du diese zum Positiven verändern kannst
- Emotionen und Gefühle: Ergründe dein emotionales Selbst. Entdecke die Tiefe und Breite deiner Emotionen und lerne, sie als wertvolle Informationsquelle und Antriebskraft zu nutzen. Gefühle als Wegweiser. Verstehe den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen und lerne, wie du diese beiden Aspekte harmonisieren kannst, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.
- Bedürfnisse und Ziele: Erkenne deine wahren Bedürfnisse. Oft sind es nicht die offensichtlichen Wünsche, die uns antreiben, sondern tiefer liegende Bedürfnisse. Lerne, diese zu identifizieren und zu verstehen. Setze klare Ziele. Basierend auf deinen Bedürfnissen wirst du lernen, wie du klare, erreichbare und inspirierende Ziele setzt, die dich motivieren und dein Leben in die gewünschte Richtung lenken.
- Kommunikation: Sprich deine Wahrheit. Lerne, authentisch und klar zu kommunizieren, indem du deine eigenen Gedanken, Emotionen und Bedürfnisse verstehst und respektierst. Verstehe und werde verstanden. Erwirb Techniken und Fähigkeiten, um nicht nur effektiv zu kommunizieren, sondern auch, um andere besser zu verstehen und echte Verbindungen zu schaffen. Aussprechen was in dir ist, denn erst dann kann dein Umfeld darauf eingehen.
In meinem The BEST of ME! – Einzelformat wirst du nicht nur mehr über dich selbst erfahren, sondern auch Werkzeuge und Techniken erlernen, um diese Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Es ist eine Reise zu dir selbst, bei der du lernst, dein Leben mit Klarheit, Absicht und Freude zu gestalten.
Erkenne, Verstehe, Handle – Dein Weg zur besten Version von Dir.
Termine und Kosten
6 Coaching Termine (à 90 Minuten) im 3-4 Wochenrhythmus
Preis für The BEST of ME! – Einzelformat: € 589,-
Du verdienst das Beste. Entdecke es mit The BEST of ME! – Coaching.